即興劇工作坊

沒有劇本、不需要表演經驗

不用準備,只要現身!

What is Improv

即興劇是什麼?

即興劇沒有劇本、沒有固定台詞,沒有人知道下一秒的劇情會如何展開,即興演員只需要和夥伴接住彼此的想法,一起把故事「玩」出來!

生活中的你有這些情形嗎?

  • 想被看見
  • 生活一成不變
  • 喜歡演戲卻背不了台詞
  • 想試試站上舞台的感覺
  • 想找個地方好好的「玩」
  • 希望改善臨場反應
  • 不想再被手機、追劇綁架
  • 要求完美、稍微出錯就焦慮自責

如果你中了任何一項,一定要繼續往下看

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即興劇在學什麼?

Yes, and…

不急著否定對方,而是接納與延伸、肯定對方,順著彼此的想法創造更多的流動

擁抱意外,讚頌失敗

解放完美主義——每個人都會犯錯,犯錯不丟臉,反而是一份禮物、一次學習機會,可以帶來新的可能

榮耀夥伴

放下自我防衛與控制,和夥伴互相支持,讓權力流動,你會更容易放鬆、有創意

企業也在學——

即興劇裡的許多心法,早已被運用在企業的團隊合作、領導、創意與溝通訓練中,從最經典的 Yes, And,到傾聽、接納、面對意外、勇於行動與擁抱失敗。

這些看似簡單的舞台練習,其實都在訓練我們面對真實世界時很重要的能力

接住想法,放下抗拒,學會傾聽與承接,讓點子流動

培養應變力,不執著於控制,學會把突發狀況轉化成新的機會

勇於冒險,跳出「怕犯錯」的框架,找回在未知中放膽嘗試的自由

團隊合作,你信任夥伴,夥伴也因為你的存在敢於冒險

“If you are not making mistakes, you are not improvising.”
—Patrlcla Ryan Madson

“如果你不犯錯,你就不在即興”

十二堂課:一趟「發現自我」的歡樂旅程

從遊戲開始,循序漸進地練習接住意外、相信夥伴,也相信自己

啟動玩心與安全感

第 1–4 堂

Yes, And|讚頌失敗|接受第一個點子|隨時隨地開始

從最簡單的遊戲開始,練習不急著否定、不等待完美答案,也不害怕犯錯。當第一個念頭出現,就勇敢接住它;當意外發生,就把它當成故事的開始。

💡 打破日常框架,建立安全感,體會沒有對錯的快樂

活在當下,打開感官

第 5–8 堂

平凡就好|注意力|面對事實|認識禮物

即興沒有辦法預先知道下一秒會發生什麼,因此我們練習把注意力放回當下,真正看見眼前的人與事。夥伴丟來的每一個想法、每一個意外,都可能成為故事裡珍貴的「禮物」。

💡 放下控制,學會和意外一起創造

大膽冒險,讓夥伴發光

第 9–12 堂

在軌道上|請犯錯|現在就行動|照顧彼此

用行動代替猶豫,接住自己,也接住夥伴,勇敢地做出選擇、面對錯誤,讓故事繼續往前走,做夥伴最強的後盾,感受真正的歸屬與感動。

💡 敢開始、敢犯錯、敢行動,也敢相信身邊的人

你會獲得什麼?

活在當下的體驗

享受專注與純粹的快樂

真正的合作體驗

應用即興精神學會傾聽、理解夥伴

創造力人格特質

激發潛在創意,幽默面對生活的不如意

容錯力提升

建立不害怕出錯的心態

臨場應變力

具有更敏捷的心態與創造力

身心平衡狀態

放掉追求完美的壓力

看看學員怎麼說

即興教練|義翔

SHOW影劇團團長/導演陳義翔,長期深耕桃園在地劇場與戲劇教育,擅長打造輕鬆幽默的氛圍,幫助學員降低緊張與防備,讓學員透過戲劇看見自己、理解他人,進而將生活轉化為具有溫度與力量的創作。

在工作坊中沒有壓力、沒有標準答案,你會在過程中不斷嘗試和夥伴接住彼此,慢慢長出自信和勇氣,最後你會在笑聲中發現自己其實可以站上舞台——義翔

30年劇場經驗|帶領近1000位素人走上舞台

課後彩蛋 🎁

最後,一起上台玩吧!

如果你發現自己很享受和夥伴接住彼此、創造故事的過程,在工作坊結束後,可以留下來參加團練,一起完成屬於你們獨一無二的售票演出

劇場最珍貴的,就是那些在舞台上的「當下」,你會感受到人與人的連結,聽見觀眾的笑聲與掌聲,也會在一次次的互動中看見愛與感動。

這些「時刻」沒辦法重來、也無法被完整複製,正是因為轉瞬即逝,所以才如此美好。

SHOW影劇團要帶給你的禮物,就是這個時刻


*工作坊結束後是否安排團練、演出,將於課堂中共同討論,演出依照學員意願自由參加,團練每次酌收場地費100元/人

常見問題

可以!

這堂工作坊是為想接觸即興劇的一般大眾設計,不需要學過戲劇,也不需要有任何表演經驗。

我們會從遊戲與簡單的練習開始,循序漸進地認識即興劇。你不需要先「很會演」,只需要帶著一點好奇心來玩。

完全適合!

即興劇不是比誰最大聲、最外向,也不是一定要成為全場最吸睛的人。你不需要逼自己變成另一種人,而是在過程中找到屬於自己的表達方式。

SHOW影劇團的即興劇工作坊會打造一個絕對包容、不用擔心被笑的安全環境,內向的人反而更有成為優秀即興演員的潛力。

不用擔心,我們會從團體遊戲與互動開始,循序漸進地進行練習,不會一開始就把你丟上舞台,要求你一個人完成表演。

在即興劇裡,你不是一個人面對所有事情,夥伴會和你一起創造、一起接住彼此。

不用準備,只要現身

不需要準備劇本,也不需要事先想好角色或故事。只要穿著方便活動的服裝,帶著一點好奇心和願意嘗試的心情來就可以了。

即興不是比誰反應最快,我們會透過遊戲與練習,在歡樂中學習接住直覺、第一個想法,觀察當下發生的事情,和夥伴一起完成故事。

即興不是比誰最會想、誰的點子最天馬行空。

只要學會接住並延伸眼前已經發生的事,故事就可以繼續,即興劇相信:平凡就好

我們鼓勵大家盡量完整參與 12 堂課,因為即興劇的學習很重要的一部分,是和夥伴一起建立默契。

若因特殊情況需要請假,也可以提前和我們討論。

不用。

這 12 堂工作坊本身就是一段完整的學習與體驗。

課程結束後,如果你發現自己很享受和夥伴一起創造故事、也想繼續挑戰舞台,可以自由選擇是否要留下來參加後續團練、一起籌備售票演出。

*後續團練每次酌收場地費 $100/人

課程資訊

12 堂循序漸進的短篇即興探索,專為零基礎學員設計,適合 15 歲以上一般大眾、想突破溝通障礙、想體驗表演或對劇團有興趣者。

“不用準備,只要現身”

日期|2026年10月5日~12月28日

人數|6 人開班(名額有限,先搶先贏)

時間|週一晚上7:00~9:30

地點|桃園市桃園區經國路525號5樓 SHOWING HOUSE

費用|單人 $6,000、雙人優惠 $5,500/人

沒有劇本

就是最好的劇本

立刻展開這場未知的即興冒險吧!

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